2021/05/16
こんにちは、カナリヤです。
今回も、前回と同様、私のコメントのみ掲載させて頂きます。
今週の水曜日、私の通っている施設で、遠足がありました。
いつもは片手程しか来なかった生徒が、今回は9人参加し、ある公園などに行きました。
公園では、1時間程ハイキングをしました。
ハイキングをし、疲れてしまったのか、その翌日の木曜日は私を含め4人、またその次の日の金曜日は3人のみが登校しました。
ですが、遠足にだけでも参加したことは、とても大きな一歩であり、凄いことだと私は思います。
もしかしたら、遠足に参加するのに勇気を出したかもしれません。
緊張したかもしれません。
それでも、自分を奮い立たせ参加したのかもしれません。
それだけで、とてつもないパワーを使ったと私は思います。
パワーを使えば、当然疲れると思います。
ですが、パワーを使ったと言う事は、それだけその人は勇気を出し、1歩踏み出したのだと私は思います。
そんな時は、”自分、よくやった”、”自分、やれば出来るじゃん”、”よく勇気を出して1歩踏み出した”と自分を褒めてあげて欲しいです。
“遠足行けたんだから、明日からも登校しないと”、”頑張って自分”と自分を奮い立たせるのではなく、時には自分に優しくして欲しいです。
ずっと自分を奮い立たせていると、”どうして自分はこうなんだろう”、”なんで？”と、どうしてとなんでを繰り返し、最終的には、1人じゃないのに1人に感じてしまうかもしれません。
いえ、私はそれを経験しました。
自問自答を繰り返し、周りに誰も居ないように感じ、自分を責めていました。
ですが、そうするのではなく、時には自分を褒めることも大切なんだと気付きました。
無理ばかりではなく、つかの間の休息も。
これからも私は、”時には自分を褒める”という事を忘れずに前に進んでいきます。
最後に、ここまで読んで頂きありがとうございました。
長文、失礼致しました。